Thắt Dây An Toàn Đúng Cách và Tuân Thủ Hướng Dẫn
Thắt dây an toàn là bước quan trọng nhất để đảm bảo an toàn trong suốt chuyến bay. Hãy chắc chắn rằng dây được thắt chặt và đặt ngang hông, không phải ngang bụng. Luôn chú ý đến đèn báo hiệu thắt dây an toàn và tuân thủ hướng dẫn của phi hành đoàn, đặc biệt là trong quá trình cất cánh, hạ cánh và khi có nhiễu động.
Hiểu Rõ Quy Trình An Toàn và Sử Dụng Mặt Nạ Dưỡng Khí
Trước mỗi chuyến bay, phi hành đoàn sẽ trình bày hướng dẫn an toàn. Hãy lắng nghe cẩn thận và đọc kỹ tờ hướng dẫn an toàn có trong túi ghế. Điều này bao gồm vị trí của lối thoát hiểm, cách sử dụng áo phao và mặt nạ dưỡng khí. Trong trường hợp khẩn cấp, mặt nạ dưỡng khí sẽ tự động rơi xuống. Hãy đeo mặt nạ của bạn trước, sau đó giúp đỡ những người xung quanh, đặc biệt là trẻ em.
Quản Lý Áp Suất Tai và Ngăn Ngừa Mất Nước
Thay đổi áp suất trong quá trình cất cánh và hạ cánh có thể gây khó chịu cho tai. Để giảm bớt áp lực, bạn có thể nuốt nước bọt, ngáp, hoặc nhai kẹo cao su. Ngoài ra, không khí trong cabin máy bay rất khô, dễ gây mất nước. Hãy uống nhiều nước trước, trong và sau chuyến bay để giữ cơ thể đủ nước.
Di Chuyển và Vận Động Nhẹ Nhàng
Ngồi lâu một chỗ có thể gây khó chịu và tăng nguy cơ hình thành cục máu đông. Hãy đứng dậy và đi lại nhẹ nhàng trong cabin mỗi giờ một lần. Thực hiện các bài tập nhỏ trên ghế, như xoay cổ chân và cổ tay, để cải thiện tuần hoàn máu. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những chuyến bay dài.
Hành Lý An Toàn và Nhận Biết Các Vật Dụng Bị Cấm
Đảm bảo rằng hành lý xách tay của bạn được cất gọn gàng dưới ghế phía trước hoặc trong ngăn chứa đồ phía trên. Không để hành lý cản trở lối đi. Hãy tìm hiểu danh sách các vật dụng bị cấm mang lên máy bay và tuân thủ các quy định về chất lỏng. Điều này sẽ giúp quá trình kiểm tra an ninh diễn ra nhanh chóng và suôn sẻ.
Sử Dụng Thiết Bị Điện Tử Đúng Quy Định
Hầu hết các hãng hàng không đều cho phép sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính bảng và máy nghe nhạc trong suốt chuyến bay, nhưng ở chế độ máy bay. Tuân thủ hướng dẫn của phi hành đoàn về việc sử dụng thiết bị điện tử trong quá trình cất cánh và hạ cánh. Một số thiết bị, chẳng hạn như tai nghe Bluetooth, có thể bị hạn chế sử dụng trong một số giai đoạn nhất định.
Thư Giãn và Tận Hưởng Chuyến Bay
Mang theo sách, tạp chí, hoặc tải phim và nhạc yêu thích để giải trí trong suốt chuyến bay. Sử dụng gối cổ và bịt mắt để thoải mái hơn khi ngủ. Hãy tận hưởng chuyến bay và thư giãn trước khi đến đích.